Ik loop graag hard, en het is ook een noodzaak om de gevolgen van mijn hersenschade onder controle te houden. Het verlaagd de druk in mijn hoofd en maakt nieuwe neurologische paden aan die ik dan kan proberen te gebruiken om vooruitgang te boeken. Lichaam en geest zijn echt een geheel, en beide erg belangrijk, voor iedereen maar ik moet er extra op letten. Vorige week (en ook deze week) draaide alles om hardlopen. Ik probeer altijd een keer per jaar een marathon te lopen.
Afgelopen zondag was het zover, de marathon voor dit jaar. De ASML Eindhoven marathon. De 40e editie met een nieuw parcours. Er stond dus een leuk weekend op het programma, op naar Eindhoven.
Een bezoek aan het van Abbe museum, wat lekker eten, familie & vrienden en de marathon op zondag.
Op zondag was de temperatuur perfect, een beetje fris in het begin maar na een paar kilometer was dat aardig weg. 12 graden is eigenlijk een perfecte temperatuur om te lopen.
De eerste paar kilometer probeerde ik een tempo te bepalen en daarna was vasthouden het idee. En dat lukte erg goed, meestal kom je op een willekeurig punt na kilometer 30 de man met de hamer tegen, meestal ergens op 32, 34, 36, maar deze bleef uit. En ik kon het tempo tot het einde hetzelfde houden. Ook in het laatste behoorlijke drukke stuk naar de finish.
Ik ben erg blij met het resultaat, geen records gebroken met de tijd van 3:21:47, maar de manier waarop was veel belangrijker, en de tijd overtrof al mijn verwachtingen vooraf. Na de marathon wat eten & drinken met familie & vrienden. Dit is er een voor de boeken, een fantastisch weekend.